C'est simple : déjà je suis disponible pour te répondre du lundi au samedi, c'est à dire 5 jours sur 7, pour être au plus près de toi malgré la distance et t'apporter mes connaissances et mes réponses chaque jour qui passe :

- il te permet d'avoir des feedback sur ta progression et de te guider dans celle-ci, pour être sûr(e) que tu fais bien les choses

- il te permet de m'envoyer des vidéos de tes exécutions d'exercices pour que je les valide, ou les corrige moi-même en t'envoyant des explications vidéos ou écrites ou vocales.

- je suis là pour t'aider à comprendre comment gérer ta nutrition (car c'est toi qui va calculer tes calories via le guide alimentaire fourni, donc si je ne repasse pas derrière avec un suivi pour te conseiller tu n'as aucune garantie que tu as bien fait les choses)

- des retouches, modifications de ton programme, réadaptations de séances, d'exercices (peu importe, tes demandes seront respectées) sont possibles si quelque chose ne te convient pas, ou te lasse (ce qui n'est pas le cas sans suivi puisque tu n'auras plus d'échanges avec moi après avoir obtenu ton programme)

- mais aussi un soutien mental : je fais du bien être mental de mes clients une priorité et je sais à quel point vouloir changer et faire des efforts au quotidien peut parfois être dur. Avec ce suivi, je serai à tes côtés pour répondre à tes doutes, t'encourager et te booster si besoin.

Et pour rappel : je suis diplomé, je m'entraîne depuis 8 ans, et donc le suivi te permettra de bénéficier de tout ce que j'ai acquis pour aller plus vite vers tes objectifs, plutot que de perdre du temps sur les réseaux à chercher les bonnes infos !

Et oui ! Tu peux payer en 3 fois SANS FRAIS quelle que soit l'option que tu choisis (3 ou 6 mois). Cela reviendra à 3x130€ si tu choisis 3 mois de suivi, ou 3x230€ si tu choisis l'option 6 mois ! (SANS FRAIS encore une fois)

Comment faire ? Et bien au moment de commander ton programme, sélectionne sur la page de paiement l'option de paiement "KLARNA" (elle se situe juste à droite du bouton "carte" sur pc, ou juste au dessus sur téléphone !). Tu auras comme en temps normal à rentrer ton nom, prénom, adresse et coordonnées bancaires, et sur la page suivante Klarna te proposera un paiement en plusieurs fois ! (tu n'as pas besoin d'avoir une application ou autre, ne t'en fais pas !)

Je suis disponible du lundi au vendredi de chaque semaine via whatsapp ou sms (je te fournirai mon numéro de téléphone) pour effectuer le suivi ! (faire des points, réadaptations si besoin, répondre à tes questions, m'envoyer tes vidéos d'exercices si tu as des doutes, que je te conseille sur la nutrition, te booster...)

On y échange par messages vocaux ou écrits, c'est toi qui voit ! (moi j'aime bien les vocaux ça met de la proximité malgré la distance haha)

En résumé : au moindre doute, à la moindre question, n'hésite pas à m'envoyer ça par whatsapp, et je me ferai un plaisir de t'y répondre 5 jours sur 7 !

1 : clique plus haut sur l'option de ton choix : 3 ou 6 mois !

2 : procède au paiement du programme directement via le site

3 : je te contacterai ensuite via whatsapp ou mail dans les 24H pour t'envoyer le questionnaire nécessaire à l'élaboration de ton programme

4: une fois ton questionnaire rempli, je te ferai et t'enverrai ton programme sous 72H !

Sous 72H à compter de la réception du paiement et de ton questionnaire rempli.

Simple, DM moi sur instagram ! (IG : coachamoo)

Oui ! 20 pages destinées à t'apprendre à construire une diète, calculer tes calories pour pouvoir être autonome par la suite sont présentes dans le programme. Tu as avec une idée de plan alimentaire et d'aliments à consommer SANS QUANTITÉS ÉCRITES (ça, ça sera à toi de les déterminer en utilisant ma vidéo explicative du calcul des calories + les 20 pages écrites, et évidemment je t'aiderai aussi!). Le but c'est de t'apprendre à calculer tes calories et mieux gérer ta nutrition, car je veux que le jour où je ne serai plus là, tu puisses te débrouiller ! !

Tu auras aussi mon livre de 100 recettes que je t'offre si tu choisis un suivi avec moi !

OUI ! Contrairement au programme sans suivi, celui ci en comporte un et en plus 5 JOURS/7 !

Tu pourras, comme le font mes clients actuels, m'envoyer des vidéos de toi sur les exercices que je te mettrai, pour que je vérifie que tu les exécute correctement. Je te ferai en retour des vocaux ou messages pour te corriger, ou même une nouvelle vidéo démonstrative si tu le souhaites !

Bien sûr que non ! Je respecte ta pudeur ou tes convictions religieuses, donc si tu ne souhaites pas m'en envoyer tu ne seras pas obligé(e) !