Et oui ! Tu peux payer en 3 fois SANS FRAIS quelle que soit l'option que tu choisis (3 ou 6 mois). Cela reviendra à 3 x 150 € si tu choisis 3 mois de suivi, ou 3 x 270 € si tu choisis l'option 6 mois ! (SANS FRAIS encore une fois)

Comment faire ? Et bien au moment de commander ton programme, sélectionne sur la page de paiement l'option de paiement "KLARNA" (elle se situe juste à droite du bouton "carte" sur pc, ou juste au dessus sur téléphone !). Tu auras comme en temps normal à rentrer ton nom, prénom, adresse et coordonnées bancaires, et sur la page suivante Klarna te proposera un paiement en plusieurs fois ! (tu n'as pas besoin d'avoir une application ou autre, ne t'en fais pas !)

C'est simple : déjà je suis disponible chaque semaine du lundi au vendredi pour te répondre, être au plus près de toi malgré la distance et t'apporter mes connaissances et mes réponses tout au long du suivi :

- il te permet d'avoir des feedback sur ta progression et de te guider dans celle-ci, pour être sûr(e) que tu fais bien les choses avec des bilans hebdomadaires (pesées, mensurations, suivi des calories..)

- il te permet de m'envoyer des vidéos de tes exécutions d'exercices pour que je les valide, ou les corrige moi-même en t'envoyant des explications vidéos ou écrites ou vocales.

- je suis là pour t'aider à comprendre comment gérer ta nutrition via le guide nutrition et la diète sur mesure que je te ferai.

- des retouches, modifications de ton programme, réadaptations de séances, d'exercices (peu importe, tes demandes seront respectées) sont possibles si quelque chose ne te convient pas, ou te lasse (ce qui n'est pas le cas sans suivi puisque tu n'auras plus d'échanges avec moi après avoir obtenu ton programme)

- mais aussi un soutien mental : je fais du bien être mental de mes clients une priorité et je sais à quel point vouloir changer et faire des efforts au quotidien peut parfois être dur. Avec ce suivi, je serai à tes côtés pour répondre à tes doutes, t'encourager et te booster si besoin.

Et pour rappel : je suis diplomé, je m'entraîne depuis 8 ans, et donc le suivi te permettra de bénéficier de tout ce que j'ai acquis pour aller plus vite vers tes objectifs, plutot que de perdre du temps sur les réseaux à chercher les bonnes infos !

Oui ! Je construis ta diète sur mesure en fonction de tous tes paramètres : appétit, objectifs, budget, goûts..

Tes calories et macro nutriments : c'est moi qui les calcule pour toi ! Et tes menus seront établis pour toi selon tes préférences, pour un programme clé en main !

En plus de ce plan alimentaire personnalisé, tu recevras un guide nutritionnel de 20 pages destiné à comprendre comment j'ai construit ta diète, pour que tu puisses toi aussi le faire un jour ! (comment on calcule les calories, les macro nutriments etc..)

Tu auras aussi mon livre de 100 recettes que je t'offre si tu choisis un suivi avec moi !

Pas du tout ! Comme précisé, le programme est fait sur mesure !

Ce qui veut dire que dans mon questionnaire, je te demanderai si tu vas en salle ou si tu veux t'entrainer chez toi ou en extérieur.

Donc pas de panique, chez toi c'est pas un soucis !

Je suis disponible chaque semaine du lundi au vendredi via whatsapp ou sms (je te fournirai mon numéro de téléphone) pour effectuer le suivi ! (faire des points, réadaptations, répondre à tes questions, m'envoyer tes vidéos d'exercices si tu as des doutes, qu'on fasse évoluer la diète, te booster...)

On y échange par messages vocaux ou écrits, c'est toi qui voit ! (moi j'aime bien les vocaux ça met de la proximité malgré la distance haha)

1 : clique plus haut sur l'option de ton choix : 3 ou 6 mois !

2 : procède au paiement du programme directement via le site

3 : je te contacterai ensuite via whatsapp ou mail dans les 24H pour t'envoyer le questionnaire nécessaire à l'élaboration de ton programme

4: une fois ton questionnaire rempli, je te ferai et t'enverrai ton programme sous 72H ! (hors week-end et jours fériés)

Sous 72H à compter de la réception du paiement et de ton questionnaire rempli (hors week-end et jours fériés)

Simple, DM moi sur instagram ! (IG : coachamoo)

Tu pourras, comme le font mes clients actuels, m'envoyer des vidéos de toi sur les exercices que je te mettrai, pour que je vérifie que tu les exécute correctement. Je te ferai en retour des vocaux ou messages pour te corriger, ou même une nouvelle vidéo démonstrative si tu le souhaites !

Bien sûr que non ! Je respecte ta pudeur ou tes convictions religieuses, donc si tu ne souhaites pas m'en envoyer tu ne seras pas obligé(e) !

NON !

C'st certes plus optimal, mais c'est absolument pas obligatoire et c'est aussi là l'intéret d'avoir un guide nutrition en parallèle de la diète.

Car si une diète sur mesure te fait stresser (car grammages, pesées des aliments etc.), alors le guide te suffira et t'apprendra à gérer ta nutrition sainement sans te prendre la tête à tout peser.

On fonctionnera au ressenti, au visuel, à l'intuition !

NON !

Seules les personnes en parfaite santé pourront bénéficier de la diète sur mesure.

Pour toute pathologie, il faudra se tourner vers un nutritionniste ou diététicien spécialisé.

Si tu as commandé un suivi mais que lors du questionnaire il s'avère que tu as un soucis de santé empêchant la construction de la diète, je te rembourserai d'emblée.